お家で作れる 咳を鎮める 冬瓜とえのき茸のスープ の作り方 須崎 桂子 クスパ
注目の栄養素を解説！ えのきたけは食物繊維をはじめ、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシンなどが含まれています。 以下で詳しく見てみましょう。 食物繊維 食物繊維は水溶性とだから、おいしい。 長野のエノキタケ 長野県はエノキタケの生産量が日本一。 全国シェアの6 0 ％ を占める大産地です。 では、エノキタケはどうやって作られているのでしょうか。 1 培地作
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